Q&A
1. Hva er forskjellen mellom svart, grønn, hvit og oolong-te?
Alle ekte teer kommer fra samme plante – Camellia sinensis – men behandles forskjellig.
- Svart te: kraftig og oksidert
- Grønn te: lett, ikke oksidert
- Hvit te: mild og delikat
- Oolong: floral, kompleks og midt mellom grønn og svart
2. Inneholder te koffein?
Ja! Men mindre enn kaffe:
- Svart te: 40–70 mg
- Grønn te: 20–45 mg
- Hvit te: 15–30 mg
Urtete (f.eks. kamille og peppermynte) er koffeinfri.
3. Hvordan brygger jeg te riktig?
Temperatur og tid er nøkkelen!
- Grønn te: 70–80°C – 1–3 min
- Svart te: 90–100°C – 3–5 min
- Hvit te: 75–85°C – 2–4 min
- Oolong: 85–95°C – 3–5 min
Bruk 1 ts per kopp og trekk med kjærlighet 💛
4. Er te sunt?
Te er full av antioksidanter og kan støtte fokus, fordøyelse og generell velvære. Grønn te er spesielt kjent for helseeffekter.
5. Hva er matcha?
Matcha er et grønt te-pulver du drikker "hele bladet" av. Mer næring, mer koffein, og perfekt til latte!
6. Er urtete egentlig te?
Strengt tatt, nei. Urtete er laget av urter, blomster og røtter – ikke fra teplanten. Men like deilig!
7. Kan jeg bruke samme teblader flere ganger?
Absolutt! Gode teer (særlig grønn og oolong) kan trekkes 2–3 ganger. Smaken utvikler seg med hvert brygg.
8. Teposer vs. løsvekt – hva er best?
- Teposer: praktiske, men ofte lavere kvalitet
- Løsvekt: rikere smak, hele blader og flere brygg
9. Hvordan oppbevarer jeg te?
Tørt, mørkt og lufttett – unna lys, lukt og fukt. Tette bokser er gull verdt.
10. Beste te for søvn og ro?
Prøv kamille, lavendel, sitronmelisse eller rooibos – naturlig koffeinfrie og beroligende.
Te er mer enn bare en drikk – det er et lite øyeblikk av ro.
